Холотропное дыхание – метод самопознания и личностного роста, эффективная и безопасная техника погружения в необычные состояния сознания. С помощью холотропного дыхания участники могут открыть и пережить родовую и другие глубинные травмы и конфликты, ставшие причиной нездоровья, освободиться от них, снять телесные блоки и зажимы.
Цели:
- глубокая личностная интеграция;
- осознание и раскрытие внутреннего потенциала и глубинных ресурсов;
- снятие эмоционального и телесного напряжения и восстановление сил;
- укрепление физического состояния здоровья;
- переосмысление старых конфликтов;
- раскрытие творческого потенциала и развитие креативности;
- решение актуальных проблем;
- освобождение от телесных зажимов и блоков.
Тренинг будет полезен:
- тем, чьи проблемы связаны с телесностью: проблемы, связанные с образом тела, с общим ощущением скованности, напряжения и мышечными зажимами в разных частях тела, или тревогой по поводу близости, физического контакта и доверия;
- всем, кто испытывает эмоциональные трудности, конфликты, находится в депрессии;
- тем, кто находится в творческом кризисе;
- тем, кто стремиться найти свое место в жизни, самоопределиться;
- тем, кто избегает собственных чувств и не может подобрать точных слов, чтобы вербализовать свои чувства, желания, потребности;
- людям, переживающим стрессовый или кризисный период в своей жизни, который связан с разного рода потерями или кардинальным изменением своей жизни;
- людям, которые обеспокоены тем, что их проблемы не решаются слишком долго, что их жизнь ходит по кругу или что в жизни “все идет не так”.
Ведущая семинара:
Елена Московченко (Новосибирск) – руководитель психологического центра “Белая птица”, психолог, специалист по трансперсональной и холистической психологии, автор и ведущая семинаров. Опыт работы более 12 лет.
Имеет сертификат Московского Института Трансперсональной психологии, является
участницей международной сертификационной программы Станислава Грофа, семинаров Стэнли Криппнера, Арнольда и Эмми Минделл и других.
Семинар будет проходить в Новосибирске, 30-31 января (суббота, воскресенье), с 10.00 до 19.00.
Стоимость:
при оплате до 24 января – 2000 рублей,
при оплате после 24 января – 2500 рублей.
Предварительная запись по телефону: 375-12-90
Противопоказания:
В этом тренинге не могут принимать участие беременные женщины. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сильно повышенным давлением, серьезными душевными заболеваниями, недавно перенесенными операциями, свежими швами, обострениями инфекционных заболеваний, эпилепсией, а также больные глаукомой или отслоением сетчатки.
Материалы по теме:
Статья «Сущность холотропного подхода»
Резюме Елены Московченко
“Многое начинается с женщины”. Беседа с Еленой Московченко
Эссе Елены Московченко об отношениях мужчины и женщины
Комментариев нет.