|
|
Расписание
Сообщения форума Последние комментарии
Самое читаемое
|
|||||||||||||||
|
Общение с Володей Трусовым – это когда даже не замечаешь, что слушаешь, а просто сидишь рядом, и в тебя потоком льётся. А потом в самые неожиданные моменты откуда-то изнутри всплывают его мысли, слова, даже просто интонации. И понимаешь, что вот в этой ситуации они как нельзя более кстати, уместны, на своем месте. И они — настоящие, и они — твои. О прошедшем тренинге (Омск, 23-24 февраля 2008) Евгений Савельев (Женя): Володя, я ощутил (мне и Сашка говорил), что эффект после тренинга очень быстро проходит… Владимир Трусов (Володя): Да, проходит. Ну ты, Жень, извини… Вообще-то предполагается, что заниматься надо. А если не заниматься регулярно, конечно, проходит. Женя: Заниматься первичным криком? Володя: Да. Это самый мощный, самый эффективный инструмент. Тот, что на первых порах дает самый быстрый и самый осязаемый эффект. Потом ты к этому привыкаешь, и хоть заорись – ничего сногсшибательного происходить уже не будет. Вот тогда начинается пора более тонких и долгоиграющих техник, когда постоянно занимаешься и так медленно-медленно-медленно вплоть до следующего прорыва. Женя: На тренинге даны были эти техники? Володя: Да, прежде всего, это работа с дыханием. Мы сильно себя сами ограничиваем (и я, получается, в том числе) тем, что народу требуется показать быстрый результат, чтобы понятно было, за что деньги плачены. Если бы я был на Востоке, в Китае, где от меня как от тренера не требовали бы никакой практической целесообразности, я бы сказал: «Вот вам техника, через десять лет ее выполнения, вы сами себя не узнаете. И не только потому, что состаритесь, но еще и потому, что техника такая». И это будет правда. Но мы не на Востоке. Если я скажу: вот это делайте, это великая вещь, которая сработает через десять лет и качественно изменит вашу жизнь, это ж, конечно, не канает. Женя: Десять лет, это уже полжизни пройдет… Володя: В том-то и дело. Екатерина Кукоба (Катя): Я слышала многие раз в полгода ходят на тренинг именно покричать. Володя: В Кемерово, где я регулярно провожу голосовые тренинги, некоторые так и делают. Я говорю: «Вы, дураки, вы дома это делайте!» – «Не-е-е-е, дома не то-о-о..». Люди приходят специально только на второй день, платят деньги, кричат и – всё, спасибо – уходят. Женя: Здесь же свою роль играет групповая динамика? Володя: Это да. Так же, как в холотропе: чем больше группа, тем сильней процесс, проще всё получается, а самое трудное – дышать одному. Одному выйти на глубину очень сложно. Женя: Меня этот тренинг удивил. И ты в том числе… В общем, это одно и то же… Я думал: ну, работа с голосом… Что там такого может быть?… Ну, что у меня грудной голос что ли будет? Так для меня это не актуально. Я удивился, сильно удивился тому, что стало происходить вечером, после первого дня тренинга. Всем, удивительно, но почти всем хотелось материться, послать своих родных и близких, девушек, кто-то это сделал во сне, кто-то наяву. Володя: А-а-а-а, что агрессия у всех поперла. Женя: Это из-за того упражнения, где мы поругали друг друга беззвучно? Володя: Это из-за того, что покричали. Просто рот поразевали, это пробудило скрытые процессы. Я давно замечал, в Омске народ социализирован достаточно сильно, люди заткнутые. А когда очень много закрытого внутреннего пространства, только чуть-чуть дверочку приоткрыл, оттуда полезло. Агрессия начинает проявляться, вот и все. И в основном это из-за крика «Э-э-э-эй». Беззвучно что-то поговорить, это не для того, чтобы этот канал открыть, а чтобы обнаружить зажимчики мозговые. Женя: И это тоже я обнаружил. Не могу говорить на тарабарщине. Ну не могу и все! Володя: Это означает, что ты очень сильно привязан к смыслам. Знаешь, в плане разводок ты очень удобный человек. Тебе надо лишь создать впечатление, что всё логично, и ты купишься, просто тупой игрой слов. Женя: Да, ла-а-а-адна-а-а… Володя: Точно тебе говорю. А когда в тарабарщину ты уходишь, ты на первых порах сталкиваешься с тем, что это очевидно значения не имеет. То есть слово, но без значения. Как так?! Вот есть слово «вилка». Оно означает металлический предмет с четырьмя зубчиками… Но при этом у тебя в голове происходит путаница значения и смысла. Смысл – это то, что ты от себя лично вкладываешь, а значение – общее для всех. И ты за это общее для всех, как за спасательный круг, цепляешься. А на самом деле смысл важнее. Смысл можно передать, и сказав «вилка», и сказав «м-м-м», и просто пальцем показав… А тарабарщина как раз заставляет человека обнажать чистые смыслы, без значений. Или по крайней мере со значениями абсолютно условными, «каля-маля» там… Женя: Каля-маля (говорит с арабским акцентом). Видишь, на что я попался… Тарабарщина-то у всех какая-то вторичная получается. Вторичная – это значит, начинают под киргизский, тюркский язык, который где-то как-то когда-то… Катя: Ну да, тебе сказали говорить – ты говори. А Женька как поступил - (обращаясь к Жене) ты мне рассказывал – он прежде, чем сами слова произнести, в голове пытался придумать, что говорить. Володя: Ты, правда, думаешь много. Иногда надо быть проще. Знаешь анекдот такой. Два друга встречаются: «Вась, сколько времени?» – «Петь, живи проще». Женя: И когда все стали кричать, я удивился: надо же, как видно по крику все о людях. А всего-то какой-то «Эй!». И вот я сижу, все просекаю, короче. О! Нифига себе. Выхожу и – пф-р-р-р-р-р, обосрался… Володя: Ну, не обосрался. Женя: Для себя в смысле. Я же такой типа просекающий. Ну я, ща!!! Ща-а я как!!! И мечта-то у меня!.. (Смех.) А-то собрались бизнесмены тут. Володя: А я-то за духовность… Женя: Ага. (Смех.) И вот в этом смысле я удивился. Володя: Если у тебя такой сильный затык на мозге, это означает, что много чего в себе не отпускал, и у тебя на второй день на крике должно было пойти что-то типа… назовем это отчаяньем. Я так подозреваю, оно пошло. Женя: Знаешь, оно пошло совсем недавно. После тренинга я какое-то время чувствовал себя очень хорошо. А отчаянье, оно наступило буквально дня три назад. Володя: Долго настигало. О голосе как инструменте саморазвития Володя: Голос не надо недооценивать. В конце концов, целый тибетский монастырь считает главной духовной практикой работу с голосом. То же горловое пение. Во всех духовных традициях – заметь, во всех без исключения – хоть шаманской, хоть суфийской, хоть православной, хоть какой – была обязательно работа с голосом, это была неотъемлемая часть продвижения. Потому что если в тебе это не открыто, то не хватает какого-то органа, важного для развития. Пели все: мантры, молитвы, заклинания. Чем более разнообразно ты пел, тем шире были возможности. Женя: А почему это происходит? Володя: Ну вот смотри, по энергии если. Вот это место (показывает на горло) - пятая чакра. Голубая, творчество, самовыражение, ты ее прочистил. А мы ее по-любому прочищали, мы ее ершиком терли два дня подряд. Если она открывается, в какой-то степени она у любого открылась, начинает переть творчество в целом. Причем творчество же не только голоса касается. Ты можешь начать рисовать, стишки писать, можешь начать петь или танцевать. Просто появляется такой интерес, чисто для души, по приколу что-то делать. О чакрах Женя: А есть какое-то альтеранативное объяснение чакрам. Я вот, допустим, не понимаю… чакры-макры… Володя: Альтернативное? Катя: Более рациональное. Женя: У тебя же образование психологическое… Володя: С точки зрения образования психологического, я могу тебе кучу теорий рассказать, которые повторяют теорию чакр. Например, телесно-ориентированный анализ по Вильгельму Райху, который обнаружил почему-то ровно те же уровни блоков, на которых находятся чакры. Почему-то он считает, что, раскрыв горло (А каким образом по Райху горло раскрывается? Это почему-то кричание, блевание, визжание и пение), люди почему-то становятся более творческими. И это причем в рамках достаточно рациональной психоаналитической европейской традиции. Женя: Понятно. То есть чисто язык, способ говорить? Володя: Да, я тебе на многих языках могу сказать… Смотри, есть энергетические каналы. Что такое чакры? Это не то что там (с придыханием) ЧА-А-А-А-АКРЫ… У тебя есть куча энергетических каналов… (Показывает руками.) Женя: Ты так говоришь, будто ты их реально видишь. Володя: Я их не вижу, я их могу ощутить. Я могу взять пятку и легким прикосновением пальца довести тебя до состояния одурения и дикой боли. Женя: Как тебе сказать прикольное… По ним, наверно, можно приколоться, если мазохист. О ГОРЛОВОМ ПЕНИИ Катя: Какова связь между первым голосовым тренингом «Свободный голос» и вторым «Горловое пение»? Володя: Она не столь очевидна. Катя: Насколько я понимаю, горловое пение – это продолжение. Володя: С одной стороны, это углубление того, что мы делали на «Свободном голосе», с другой стороны, открываются совершенно новые пространства, которые в первом тренинге не затрагивались. Я так их соотношу. Первый семинар – это для обычного повседневного измерения голоса. Вот мы общаемся, ты какие-то слова говоришь, я какие-то слова говорю, то есть социальная коммуникация. Ты также можешь говорить с мамой, папой, мужем, начальником, друзьями, в каждой ситуации разные голоса и это довольно большая территория, где какие-то навыки есть. Но представь, что есть уровень, где люди общаются с людьми с помощью голоса, а есть уровень, где ты можешь общаться с помощью голоса с этим стаканом, с этим тортом, с чаем, который растет на ветке, со слоником в зоопарке, с ручьем. Если выйти за рамки традиционного стандартного общения, есть всякие существа, всякие сущности, явления мира, с которыми ты тоже коммуницируешь. Ты держишь стаканчик в руке, что-то между вами происходит. Вот этот тебе, например, нравится, а вот этот не нравится. Горловое пение – это как раз способ выйти за рамки привычного человеческого языка и начать говорить на языке природы, прежде всего (неба, земли, воды, огня, птиц). В этом смысле это сильное расширение диапазона. Чисто телесно это проявляется в том, что начинают звучать, начинают вибрировать в теле те полости, те резонаторы, которые обычно не действуют. Вообще не задействуются в принципе. Как массаж, помассировал где-то и – оп! – там, оказывается, мышцы есть, а так сидишь – нет мышц. Женя: Ну в общем, это помогает деньги заработать Володя: Да Женя: …Вы, конечно, сока мне не дади-и-и-ите… Володя: …Вы мне сока-то не дади-и-и-и-ите. Может, дали бы сока-то?!». А теперь оцени, с какой степенью охотности дадут сока одному и другому ребенку. Ответ, по-моему, очевиден. И здесь важно состояние. Если состояние правильное, и человек в него вошел, ничего делать больше не надо. И даже если нет господа-бога-нашего-Иисуса-Христа, Будды и даже если нет бессознательного, то состояние, где ты выстроен, набрался решимости что-то изменить, и с легким сердцем радостно, не цепляясь вот так вот: «Ой, как я этого хочу, о-о-о-о-о, не дай бог не получится», все получится. Если нет этого страха внутри – вот что самое главное – если нет тревоги, которая делает тебя говнистым и вонючим… Этим тоже можно много добиться. В Новосибирске у нас самая яркая иллюстрация. У нас был совершенно гениальный попрошайка, он уже умер, наверно. Бомж в метро клянчил деньги, практически никто не мог ему отказать, он из вагона выходил просто с прессом денег. А секрет в чем? У него был немного провален нос, заплыт глаз, и от него все время воняло… Это не просто говном, а перепрелым говном, плюс легкий оттенок мочи, но это уже неважно было. И он не то что там просил что-то, а просто подходил и вставал. Люди готовы были отдать все, лишь бы он ушел. (Все смеются.) О РЕЗОНАНСНОМ ВЗАИМОДЕЙСТВИИ Женя: А третий тренинг? Какой-то совсем внутренний… Володя: Да, он совсем внутренний. Я провел-то их всего штуки три за все эти годы. Он для тех, кто был на первых двух. Для тех, кто уже имел опыт взаимодействия с вниманием, с энергией, с потоками. Там преимущественно даются вещи, которые ум смущают. Я бы так сказал. Это как мы с весом чуть-чуть баловались: делали себя легче или тяжелее. Иди на улицу и скажи кому-нибудь: «Спорим, что через три минуты вы уменьшите свой вес на три килограмма». Реакция будет, будто ты неадекватный. А на самом деле это вполне возможно, и ты это телом ощутил, поднимал тело в одном состоянии и в другом, и чувствовал разницу. И когда такой опыт уже есть, плюс, если человек приходит на третий семинар, значит, у него проснулся какой-то интерес, значит, он чуточку уже болен этой темой или просто по жизни Катя: Что это? Резонансное взаимодействие? Володя: Любое туловище: полотенце, керамическая плитка, кастрюлька, вилка, ты – запакованная энергия, которая, грубо говоря, на определенной волне функционирует, работает, звучит. Когда говорят люди сонастроились, на одной волне, тогда ты ловишь мысли, понимаешь с полуслова. А иногда тебе все подробно объяснишь, а ты ничего не понимаешь – это не сонастроен. Есть человек – туловище, и есть другие туловища вокруг. И я, допустим, собираюсь быть не просто говном в проруби, какую мне предложили волну, на той я и общаюсь, а я собираюсь быть активным коммуникатором с этим человеком, с картиной, с чайником, с троллейбусом, с деревом. И чтобы быть активным коммуникатором, надо иметь хотя бы минимальный навык ощущения тела, иметь хотя бы минимально больший по сравнению с обычным диапазон звучания голоса и уметь им управлять. Женя: Найти резонанс с помощью голоса? Володя: с помощью голоса, например. Но… Это вроде про голос семинар, но голос в нем не то чтобы на второй план уходит, но становится лишь одним из инструментов. Только когда надо что-то проявить, а когда мы просто чувствуем, его может и не быть. С его помощью важно настроиться, но можно и без него. Женя: Это уже на Кастанеду похоже. Володя: Так песня силы не только у Кастанеды. У всех индейцев, во всем шаманизме есть понятие песни силы. Но при этом надо понимать, что это не просто Песня Силы как медалька или символ чего-то, это абсолютно реальная комбинация звуков, которая абсолютно реально что-то меняет в тебе самом или окружающем мире. У меня в Кемерово есть ученица. У нее когда внутренние посвящения начались, она стала много с голосом работать. У нее сейчас есть песни практически на любой случай жизни, причем они у нее сами рождаются. Она в нашем круге слывет как искусная «пирожница», печет грандиозные пироги. Она покупает в магазине обычное тесто и печет из него запредельно грандиозные по вкусности пироги. И тут она как-то открыла секрет: «Мол, ну ладно, расскажу. У меня есть пирожная песня». И начинает песню эту петь!!! Понятно, что там не только тесто взойдет, не только пирог вкусный станет, там еще много чего, видимо, происходит. О СЕБЕ Женя: Володя, а как ты начал этим всем заниматься? Володя: Я начал всем этим заниматься в силу того, что поступил на психологический… Женя: А в силу чего ты поступил на психологический? Есть такое распространенное мнение, что на психологию идут одни психи. Идут решить свои проблемы. Володя: Это достаточно адекватное представление. Нормальные люди на психолога не идут. Не назову это психи, но люди с сильными тараканами. Причем это далеко не всегда желание разобраться в себе. У меня, допустим, это было желание власти над мирозданием. Желание просто тупо управлять людьми, и я даже не думал тогда, что в этом может быть что-то неправильное. В детстве я хотел химиком быть, за полгода до окончания школы начитался, как ни странно, Карнеги и понял, что это может быть прикольно. Купил еще пару психологических книг. А у меня друг как раз на психологии уже учился, он объяснил, что есть место, где можно на психолога обучиться. Ну, я взял и поступил. Стал книжки всякие читать. А еще как раз вольница такая была – начало 90-х, в институте кто что хотел, то и делал. Советская система рухнула, все захотели экспериментировать. У меня же специальность даже была экспериментальная: психолог-учитель литературы, причем без русского языка. На филологическом факультете педагогического института было создано отделение психологии. Нам отобрали самых лучших филологов и психологов. Там косточка была – питерская школа, а в силу того, что единого подхода не было, каждый сам для себя решал. Курсе на третьем прочитал Грофа «За пределами мозга». Мне показалось это такой вот – а-а-а-а! – волшебной литературой. Потом на четвертом курсе я познакомился с женщиной, которая уже у Майкова отучилась в Москве и вела холотроп, и начал у нее дышать. И мы где-то года полтора у нее дышали-дышали-дышали. А потом я институт закончил и стал работать в педе. И вот тогда мы с Ленкой Московченко загорелись, пинали друг друга, типа давай поедем учиться в Москву. За 98 год я пять раз съездил в Москву, тогда же мы с Васей Губановым познакомились. Он тогда был штатным шаманом в трансперсональном институте. И пошло-поехало. В мае 98-го мы поехали на буддистский ритрит, и уже в июне был Гроф. Меньше чем за полгода – от нуля до Грофа. И тогда же мы начали вести первые холотропы. Вот как раз эта весна – это десятилетие моей трансперсональной деятельности. Потом в 99-ом я съездил получил сертификат. Тогда же горловое началось. Катя: Каким образом оно началось? Володя: Вася Губанов в Туву съездил летом 99-го или 98-го и привез просто… Ему там сказали, что невозможно научиться горловому пению. Он послушал и начал тренироваться. Пару вещей нарыл, нам показал, и мы здесь тоже начали тренироваться. Я в 99-ом году уже вел первый семинар про голос, такой «соляночный», всё про всё. Всю дорогу я вел семинары по холотропу, по голосу, по родовому каналу. У меня были студенческие группы, были тренинговые группы, но в основном со студентами работал. Сначала с Ленкой Московченко. Потом с командой Чекчурина работал. Тогда же я с Костей Дуплищевым познакомился. О ТРЕНИНГАХ И ЛИЧНОСТИ ТРЕНЕРА Женя: У меня к тебе еще такой вопрос. Вот прихожу я к тебе на тренинг, смотрю, что ты там делаешь, какие-то упражнения. В принципе это все повторяемо. А личность самого тренера как влияет на тренинг? Володя: Решающим образом. Вот даже тренинг того же Васи Губанова возьми. У него есть куча упражнений, которые представляют собой… ну, это даже не упражнения… просто вышли потолкались… Он говорит, мол, тут не так, тут чуть так, толком ничего не объясняет, люди начинают делать, и с ними что-то происходит. И начинается: маленькая-хрупенькая, а несокрушимой скалой встанет, никто сдвинуть не может. Видел, наверное, такое. Если Вася Пупкин проведет, это будет один результат, если Вася Губанов проведет – другой. Как говориться, тренинг можно провести – прийти и телефонную книгу читать. Важно, что при этом будет идти. А идет состояние тренера. Я одни состояния передаю, Вася другие, Костя – третьи. Вот это и есть, кстати, те самые резонансы, которые на определенные части человека воздействуют. Что-то пробуждают, что-то выводят в осознание, чему-то дают энергию, что-то прочищают. И каждый в этом смысле обладает своими ресурсами. Катя: Раз ты в итоге говоришь, что человек ходит на тренера, а не на тему, то ничего удивительного нет, в том, что люди по семь лет ходят на один и тот же тренинг к одному и тому же тренеру. Володя: Тут другой вопрос. Для меня тут важно видеть, что хотя бы у человека происходит развитие. Если кто-то на мои тренинги ходит третий год подряд, чисто по-ученически от начала до конца берет и ходит, изменений не происходит, меня бы напрягало. Вот как любители оперы ходят на любимую оперу: «Я на оперу не пойду, но во втором акте в этой арии, эти две ноты. Вот я их послушаю». Послушал, всё. То есть осознанно, реально разбираясь, что за этим стоит. Мне лично семь лет заниматься одним и тем же скучно. 11 марта 2008. Новосибирск
Разместил: Катя Савельева
Ключевые слова: Владимир Трусов, голос, горловое пение, резонансное взаимодействие, холотропное дыхание, чакры Cool. Хочу резонансно взаимодействовать. И на горловое хочу… Хороший разговор получился. Вопрос: а такой же беседы с Васей Губановым не планируется?
Катя Кукоба
20.05.2008 в 21:05 Женя, однозначного ответа на твой вопрос нет. Конкретной договоренности и даты нет, но все возможно. |
||||||||||||||||
15.05.2008 в 16:05